علاج الوساوس 3

وبعد أن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم ويهدئ من نفسه ويطمئنها بكونه غير آثم بل بغضه لها ومدافعته

إياها دليل الإيمان يبدأ بالخطوات التالية :

1 / يقول : ( ( آمنت بالله ورسله ) ) ثلاث مرات .

2 / يقرأ بعدها قوله تعالى : ( ( هو الأول والآخر والظاهر والباطن وهو بكل شيء عليم ) ) .

3 / ثم يبدأ بمرحلة مهمة من العلاج وهي :



تجاهل هذا الوسواس ويشغل نفسه بالذكر والتسبيح والتهليل والاستغفار ويبدأ بالإنشغال بما يفيده من أعماله الدنيوية .


وهذا هو العلاج الوحيد لهذه الأفكار ولقد شفي منها كل من طبقها بفضل الله تعالى ، فيجب عليك كلما أتتك

هذه الأفكار أن تفعل هذه الخطوات السبع وهي باختصار ( ( تتوقف عنها - تستعيذ بالله - تهدئ من نفسك -

تعلم علما يقينيا أنك غير آثم - تقول :آمنت بالله ورسله ثلاث مرات - تقرأ الآية السابقة - تنشغل عنه بذكر

الله تعالى وتكمل ماكنت تعمله من أعمالك الدنيوية ) ) .

النوع الثاني من الأفكار التسلطية وهو كل ما ليس له علاقة له بالعقيدة


وهي تشمل الخوف من المستقبل ،أوالخوف من الموت أو الأمراض الفتاكة كالإيدز والسرطان ونحوه .

وكذلك الأفكار المتعلقة بالعنف وخوف الإنسان من القتل أو إلحاق الأذى به .

وكذلك الأفكار المتعلقة بعدم النظافة والخوف من لمس الأشياء الغير نظيفه .

وكذلك الأفكار التي تطلب من الموسوس أن يفعل فعلا معينا أو حركة معينة وإن لم يفعلها فقد يصاب بأذى

ونحوه .

وهناك الكثير من الأفكار التسلطية غير ما ذكرت هنا تركتها لأنها كثيرة جدا ولم أرد حصرها وإنما التمثيل

لها فقط .

₪ζΩ«۩۝۩»®√√®«۩۝۩»Ωζ ₪


وبعد أن ضربنا الأمثلة على هذه الأفكار نصل إلى المرحلة الأهم وهي كيفية الخلاص منها

فنقول وبالله التوفيق :

أن هذه الأفكار جميعا إنما هي من الشيطان يريد بها إحزان الإنسان وإصابته بالهم والقلق لأن الشيطان كما

هو معلوم عدو لبني آدم وعداوته قديمة جدا فلقد أقسم أن يغوي وينتقم من ذرية أبينا آدم .

فهو يبذل كل ما في وسعه لإضلاله عن طريق الهدى والرشاد ولكن هل يكتفي بهذه !!

لا والله لأن عداوته مبنية على الحقد والحسد ألم يقل : ( (أَأَسْجُدُ لِمَنْ خَلَقْتَ طِينًا ) ) .

وألم يقل عندما رفض السجود : ( ( قَالَ مَا مَنَعَكَ أَلاَّ تَسْجُدَ إِذْ أَمَرْتُكَ قَالَ أَنَاْ خَيْرٌ مِّنْهُ خَلَقْتَنِي مِن نَّارٍ وَخَلَقْتَهُ مِن طِينٍ ) ) .

فهاهو الشيطان يتكبر على أبينا آدم ويرى انه خير منه فهو يحقد على ذرية آدم حقدا لا يمكن ان تمحوه

السنين بل إنه طلب من ربنا أن يمهله إلى قيام الساعة .

يقول الله تعالى : ( ( قَالَ رَبِّ فَأَنظِرْنِي إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ ) ) .

فمن أجل هذا سيبقى الشيطان يكيد لذرية آدم عليه السلام وينتقم منهم بطريقين :

أولا : إضلالهم عن طريق الهدى والرشاد .

ثانيها : بذل كل ما يستطيع في أن يعيش الإنسان في قلق وضيق .

ولهذا تأتي هذه الوساوس التسلطية للإنسان فيبدأ الإنسان بالتفاعل معها مما يؤدي به في النهاية إلى أن

يعيش في حسرة وقلق وحزن دائم بسببها .




فما هو الحل يا ترى ؟


الحل هو با تباع الطرق التالية :

1/ الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .

2/ معرفة كذب هذه الأفكار لأنها من الشيطان وهو كذوب كما أخبرنا بذلك النبي صلى الله عليه وسلم .

والكذوب معناها كثير الكذب

وأنت لك سنين تعاني من هذه الأفكار ألم تكتشف هذه الحقيقة بعد ؟؟!!


3/ اعتقاد نقيضها وعكسها ، فلو وسوس لك انك لم تقفل الباب فتأكد انك قمت بقفله .

وكذلك إن وسوس لك أن ابنك قد وقع له حادث لا سمح الله فتأكد أنه بخير .. وهكذا .

4/ الفرح بها لأنها تأتي خلاف الواقع .

5/ التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها بل توقف مباشرة ولا تسترسل .

وإياك والدخول معها في نقاشات علمية لأنها في النهاية ستغلبك ولن تستفيد من نقاشك شيئا !!

بل تخيل أن أحدا من الناس جلس أربع ساعات وهو يناقشك في قضية ما وهو أقوى حجة منك أليس

مصيرك في النهاية هو الاقتناع بها حتى لو كانت خاطئة !!

فكذلك الوسواس سيقنعك في النهاية مع تفاهة الفكرة وسخافتها لأنه أقوى منك حجة !!

لا سيما وأنت ضعيف التركيز مهموم القلب فلا يمكنك والحالة هذه أن تصمد أمام الوسواس .

فالحل هو التوقف وعدم الاسترسال معه .

6/ أشغل نفسك بأمر آخر بعيد كل البعد عن هذا الوسواس .



ولإشغال النفس عن الوسواس طرق :

الطريقة الأولى :

التسبيح والتهليل والاستغفار وذكر الله عز وجل .

واستمر في ذلك حتى تزول الوساوس وإن عادت فعد للذكر مرة أخرى .

الطريقة الثانية :

ابحث لك عن شغل يدوي يحتاج إلى تركيز وانتباه .

فإن كنت رجلا فا ستغل ذلك بإصلاح ما فسد في المنزل من سباكة أو كهرباء أو أدوات كهربائية وغيرها (

علما بأن الموسوس كثيرا ما يهمل ذلك لانشغاله بالوسواس ) .

أما بالنسبة للمرأة فتستغل ذلك بالخياطة أو تنظيف المطبخ أو كوي الملابس وغيرها من أمور المنزل .

الطريقة الثالثة :

ابدأ بحل المسائل الرياضية أو اللعب بالألعاب التي تحتاج إلى تركيز وهي كثيرة جدا وفي

متناول اليد سواءا كانت في الجوال أو في الكمبيوتر أو حتى في الورقة .

اقرا القرءان متدبرا اياته ومتفاعلا مع كل اية ومتخيلا للنار وللعذاب وللجنة وللنعيم وكيف سيكون الحال لو كلا من العالمين طبق القرءان


7/ عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس فلو ألح عليك بالتأكد من قفل الأبواب فلا تفعل .

أو ألح عليك بالذهاب إلى الطبيب من أجل فكرة تسلطية فلا تفعل ، أو ألح عليك بفعل حركة معينة فلا تفعلها نهائيا .

وللعلم فكلامي هنا موجه للمصاب بالأفكار التسلطية وليس للشخص الطبيعي .

8/ ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة وهي السبب الرئيس في زيادة الأفكار التسلطية .

فحاول يا أخي الموسوس ويا أختي الموسوسة أن تكثروا من الجلوس مع الآخرين والحديث معهم والاستماع

إلى أخبارهم بما يرضي الله وملاطفة الأزواج وملاعبة الأطفال .

وإدخال السرور على الوالدين ، وإدخال البهجة على الأهل والأصحاب .



فكل هذه الأمور كفيلة بإذن الله تعالى في زوال الوسواس والراحة والهناء في الحياة .



8/ استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية تواجهك وتحمل المعاناة التي تأتيك في البداية فما

هي إلا أسبوع وستتلاشى عنك بإذن الله وتعود طبيعيا كما كنت .



وسأضرب لك مثالا لفكرة تسلطية ثم أبين كيفية علاجها وبناءا على ذلك

حاول تطبيق ذلك على جميع ما يعتريك .

فلو أحس الإنسان ألما في بطنه فأتته الوساس بأن هذه أعراض مرض السرطان !!

فيجب الاستعاذة بالله من الشيطان أولا .

ثم تكذيب هذه الوساوس وأنها غير صحيحة .

ثم اعتقاد نقيضها وهو أن يعتقد اعتقادا جازما أن الألم إنما هو بسبب مرض بسيط جدا

وليس بسبب مرض السرطان .

لأن الشيطان كذاب ولا يمكن أن يصدق معي في هذا .

بل لو كان مرضي خطيرا لم تأتني هذه الوساوس .

من أجل أن أتجاهل المرض وأتأخر في علاجه فيستفحل المرض ويزيد ولكن عندما كان المرض بسيطا

وسوس لي الشيطان بخطورته لتخويفي وإقلاقي .

ثم الفرح بهذه النتيجة التي وصلت إليها .

والتوقف عن الاسترسال مع الفكرة وعدم نقاشها بل قم بإشغال نفسك بأحد الطرق الثلاث التي كتبتها لك .

ونفذ ذلك مع كل فكرة .


منقول ارجو الدعاء لى ولوالدي بالرحمة و بالاخلاص والثبات وحسن الخاتمة ولكاتب الموضوع